籃球運動也能培養孩子的專注力和自信心?；@球中較關鍵的動作就是拍球，而拍球需要手部的控制力，也需要孩子的專注力。這需要孩子去學習如何控制球的運動，控制頻率，讓籃球一直在手下來回運動。那么，武漢武昌兒童籃球培訓價格多少?

武漢武昌兒童籃球培訓價格多少？

籃球培訓班一節課收費一般在200-400元左右，根據地區不同收費會有所不同。籃球一對二培訓一般是2000-3000左右，一般是10課時，每課時一小時左右，約200-300一節課。

兒童班一學期大概在10-20天，正常時間一周安排一次課程，每節課90分鐘，正常的培訓價格在2000元左右。如暑假或者寒假會有所調節，寒假需要1500-1600元左右一學期上12-15節，暑假則是1000-1500元左右一學期上10節課程。

東方啟明星籃球培訓班收費：

在收費方面，東方啟明星整體的課程收費大概在9000到15000元之間，平均下來每節課大班也是會在100到200元左右，東方啟明星收費也會根據學生們的報名課程不同，所設置的標準也不同。

比如在暑期的時候給學員們安排一些集訓營的訓練活動，那這樣的話，相對來說，在相同的時間下，收費就要比普通的班級貴些。

籃球培訓滑步技巧：

一、滑步的正確方法

兩腳開立，如要向左滑步時，左腳發力先向左“挪”，然后右腳拖籃球培訓過來。如要向右滑步時，右腳發力先向右“挪”，然后左腳拖過來。

二、實踐訓練

兩腳永遠不能夠相互并合攏在一起，否則很難在訓練中保持好和平衡好人的重心。

三、滑步的動作要領

用同向滑步的腿發力，另一條腿做滑步跟隨。同時，要求兩腳不要合并在一起，還有重心不能夠上下起伏。在做滑步練習時，強調讓學生在時間練習段落的時候，就一定養成正確的動作和好的練習習慣，事實上，只有當學生在反復學練的過程中形成了思維習慣與意識，這比馬馬虎虎來得智慧，直至形成動力定型。

打籃球的注意事項

1、身體再強壯，也要注意保暖，備好換的衣服。由于籃球是激烈運動，特別是在夏天，一場比賽下來，全身都濕透了，所以應該提前準備要換的衣服，以免身上潮濕難受。天冷時注意保暖，還能預防感冒哦。

2、不管多著急，一定要充分熱身。打球前要熱熱身，比如壓壓腿、轉轉身體等，至少需要十五分鐘。等身體發熱后才可以激烈活動，以免不必要的運動扭傷或者是運動損傷堆積。

3、及時補充水分，淡鹽水為好，并小口喝，不宜喝碳酸飲料。由于打球會釋放大量的汗液，導致人體缺乏電解質，普通的水滿足不了人體的需求，淡鹽水是較好的，既能解渴，又能人體的電解質補充。

4、再好學，打球也切忌不要戴眼鏡打球。打籃球戴眼鏡是很危險的，而且也不利于籃球技術的提高。因為眼鏡在臉上會有干擾，你就算習慣了它也還會給你一些你不注意的干擾，比如它會晃動。