籃球作為一項復雜多變的體育項目，要求運動員可以更加靈巧地應用籃球的技術(shù)，這便是意識。所謂意識，它屬于人類心智活動的較高級階段，是人體中獨有的一種較完善的意識表現(xiàn)形態(tài)，是人類人腦中客觀存在能力的較高表現(xiàn)。那么，杭州兒童籃球培訓班價格多少?

杭州兒童籃球培訓班價格多少?

東方啟明星學校籃球收費跟不同區(qū)域、不同階段、不同班型等方面都有關(guān)系，從年齡上來說，由于孩子各個成長階段的發(fā)展特性都不一樣，針對孩子的成長特點，學習開設(shè)了不同的課程，分別針對進行籃球啟蒙、進行基礎(chǔ)訓練、進行強化訓練，當然根據(jù)各個課程的不同，具體的收費情況也是不一樣的。

東方啟明星學校的收費與各方面息息相關(guān)，一年收費在5000-10000元之間，一節(jié)課大約90-300元左右，想了解當?shù)鼐唧w價格請咨詢在線客服為您解答。

東方啟明星籃課程將一節(jié)課進行拆分，前三十分鐘活動熱身，包括身體拉伸、活動預熱、趣味熱身等，使學員們?nèi)谌氲交@球?qū)W習的氛圍中。30分鐘到一個半小時之間進行傳球、運球、投籃等基礎(chǔ)訓練，培養(yǎng)學員專注力、學會思考。到一小時五十分鐘之間，進行對抗游戲，訓練孩子的身體平衡能力，從1小時50分鐘到2小時之間則是籃球趣味活動總結(jié)。

在對學員的教學測量上，ES測評法是機構(gòu)所采用的方法。ES測評法以教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評，幫助孩子發(fā)現(xiàn)進步空間，并將定期評價放入檔案資料中，讓孩子看到自己提高的過程，更加自信。這個過程中，教練與學員之間逐漸建立起信任，也會增強學員的自我認同感，增強信心。

籃球體能訓練方法

可采用中長跑，越野跑，爬山等方法。

短距離如：30米60米100米反復跑，隨著訓練水平的提高每次間歇的時間時間可逐步縮短。

連續(xù)進行400米跑;各種中長跑的變速跑。

在籃球場上利用各種橫線做往折回跑。

全場反復運球上籃，兩三人全場反復快功練習，一對一，二對二，三對三，全場功防轉(zhuǎn)換練習。

綜合練習，把各種跑跳，防守腳步動作，投突傳運等動作組成全場綜合練習。

連續(xù)進行跳躍，投實心球和籃球各種練習。

連續(xù)進行較長時間的各種功守技術(shù)練習和全場功守比賽。