瑜伽（英文：Yoga，印地語：???）是一個漢語詞匯，較早是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。
瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達至身心的合一。
課程安排
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瑜伽輪的理療作用。
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現(xiàn)代人對瑜伽輪的需求。
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瑜伽輪體式講解與應(yīng)用。
- 4
瑜伽輪體式講解與。
- 5
倒立以及核心瑜伽輪的練習。
- 6
自我練習課程編排以及課程編排。
瑜伽輪介紹
尺寸
直徑32cm，寬度13cm，厚度10mm，適身高人群都能通過瑜伽輪舒展整個后背達到柔軟脊柱的效果。
內(nèi)層
采用超耐壓樹脂材料可承載300公斤，可同時站三人不變形，增加練習者的安全性與練習的穩(wěn)定性。
外層
附有4mm出口歐盟標準的特質(zhì)高級TPE瑜伽墊，防滑性與手感更加更有彈性，能非常好的緩沖身體下壓的對抗力量。
顏色
薄荷綠是我們的主打色，與傳統(tǒng)單色不變的瑜伽器具形成鮮明的對比，更具時尚潮流感。
瑜伽輪用途
所以，現(xiàn)在瑜伽行業(yè)中，理療是現(xiàn)階段較被社會需要的課程。而理療大多都是需要私教與很多瑜伽器具的幫助的。伽輪的出現(xiàn)填補了市場上的空缺。它能非常有效的改善以上的各種問題，同時攜帶方便，使用簡單，在課堂中的實用性非常的強，現(xiàn)在社會較需要的課程是理療瑜伽。而瑜伽課堂中較需要的是后彎。大多數(shù)老師不愿意在大課中教后彎，是因為怕后彎的安全問題。因為老師可能糾正不了所有的人來到一個安全的后彎。
而瑜伽輪的作用就是較安全較有效的輔助你來到后彎，有了它理療變得更加簡單。對于瑜伽會館來說，大課的理療效果不明顯。那么私教也不會那么容易。你大課的效果決定你館內(nèi)的會員數(shù)量因為你要讓會員徹底的清楚，來你的瑜伽館上課能真的的改善自身的問題！一個瑜伽館的專業(yè)程度除了教學當然還需要產(chǎn)品的襯托！
練瑜伽的好處
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健康生活
healthy life
生活和工作中的壓力，很容易導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，這樣很多器官功能會紊亂，但是瑜伽則能刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常狀態(tài)，還可以促進血液循環(huán)，為衰老的器官、細胞輸送新鮮的血液。
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減少疾病
Reduce disease
由于平時的不良生活習慣，人體關(guān)節(jié)或多或少會出現(xiàn)磨損、疼痛，通過練瑜伽讓各關(guān)節(jié)更具有柔韌性，降低了骨與骨之間的摩擦，減少了關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。
為什么選擇瑪尼瑜伽
高含金量的瑜伽證書
瑪尼瑜伽，13年匠心教培，考證培訓，是中國瑜伽師、全美瑜伽聯(lián)盟RYT200，印度梵語ISK TTC300證書考級單位。
一站式教學模式
哈他、陰、流、理療、空中、極瘦，球，私教、高溫、減肥、塑形、艾灸、熏香、孕瑜伽等30種瑜伽課程，免費復(fù)訓！
中國培養(yǎng)基地
瑪尼瑜伽，擁有的教學研發(fā)團隊，是全國孵化瑜伽的培訓基地，畢業(yè)學員有得天獨厚的優(yōu)勢快捷向全國發(fā)展！
瑪尼創(chuàng)業(yè)合作平臺
瑪尼瑜伽，讓學員實現(xiàn)開瑜伽館夢想，協(xié)助開店和運營，13年教培經(jīng)驗和管理經(jīng)驗，將成為創(chuàng)業(yè)者堅實的后盾！
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